サウナで健康ととのい体験記

サウナをこよなく愛する男のサ活情報をお届けします。

サウナハットを活用しよう!

サウナハットを使う 僕は今まで、サウナハットを使用してきませんでした。まず、サウナハットを利用する人の目的としては、のぼせ防止や髪の毛の乾燥を防ぐといったことなのでタオルで代用すれば問題ないじゃんと思っていたからです。 しかし、最近はアップ…

地元の銭湯、亀崎の湯でととのうの巻

ボナサウナの衝撃 この辺では(?)珍しいボナサウナ方式の銭湯、亀崎の湯に行ってまいりました。地元の銭湯ということもあって墨の入った方も数名いらっしゃいました。まあ、普通の温浴施設ではイレズミのお客様は入湯お断りですもんね。 アクセスについて …

マーゴの湯の変化について

水風呂の温度がいつもと違うのは何故? よく行く温浴施設の常滑温泉マーゴの湯について、ちょっとだけ気になる変化があったので記事をドロップすることにします。今日は短めで。 アクセスについて 今回は車で来場しましたが、公共交通機関でお越しの方は以前…

ルートイングランティア東海 Spa&Relaxation 華の湯でととのうの巻

最寄駅から果てしなく遠い 東海市にある華の湯に行ってきました。太田川駅から歩いて行きましたが、約30分かかりますので、本数は少ないですがバスを利用することをおすすめします。 ホテル併設の温浴施設なのであまり期待をせずに行ってきましたが、割と綺…

リニューアル後のキャナル・リゾートでととのうの巻

とてつもなく快適になっていた サウナ施設と水風呂を改装していた時期をようやく終え、最大級の広さを誇るサウナ室と最深2mの炭酸水風呂を完成させたキャナル・リゾートへ行ってみました。 アクセスについて キャナルへは便利な無料送迎バスがありますので…

サウナでアップルウォッチを使うメリット

結論「有益」でもメーカー保証されていない 以前から、スマートウォッチを着けてサウナに入っている人をちょくちょく見かけていました。なんでだろう?壊れちゃうじゃん!と思っていたのですが、少し前から僕も所有しているアップルウォッチSEをサウナ施設で…

RAKU SPA GARDEN 再訪でダメ人間と化した

恐るべしダメ人間製造施設らくスパ 前回訪問時にスクラッチカードで2等が当たっていたので、再度この危険な施設に足を運ぶことにしました。前回は危うくダメ人間化するところでしたが理性が勝って普通にサウナや岩盤浴を楽しむ程度で済みましたが、今回は沼…

最強飲料「雪印フルーツ」についての考察

最強と呼ぶに相応しいサウナ後の癒しドリンク 常々、サウナ後の最強飲料として紹介している「雪印フルーツ」ですが、今回はこの商品に焦点を当てて何故この雪印フルーツが最強なのかを考えてみることにしました。 牛乳ではない、フルーツジュースでもない絶…

天然温泉コロナの湯 安城店でととのうの巻

老舗感を出してないゆとりのある空間に感謝 コロナの湯は半田店によく行くものの、他の店舗には行ったことがなく、今回は安城店にお邪魔してみました。本日は天候は悪く雨が降ってくる予報でしたが、家を出る時は降ってなかったので傘を持たずに出かけてやり…

なぜウェルビー今池が最高なのか

ロウリュサービスと森のサウナのツープラトン 今回は仕事終わりに引き寄せられるかのようにウェルビー今池へ誘われてきました。週末ということもあったのか身体がウェルビーを求めていたのです。 先月、リポートをしておりますので、アクセスについてはその…

山王温泉 喜多の湯でととのうの巻

ゆったり落ち着いてくつろげる温浴施設です 今回は山王温泉の喜多の湯に行ってきました。評判では上々の温浴施設だったので期待値大の状態で伺ってきましたが、感想としてはとても落ち着いた感じの良い施設だったなあという印象です。 アクセスについて まず…

夜の竜泉寺の湯へ行ってみた

やはり温浴施設としては最高峰 さて、今回は仕事終わりに竜泉寺の湯に疲れを癒しに来ました。前回来訪した時は日中だったのですが、夜の雰囲気はまた違った趣きで素晴らしい温浴施設だなあと改めて感じた次第です。 アクセスのついて 基本的にはゆとりーとラ…

2022年5月に行ったサウナ施設Best3

レベルが高かった印象です 5月に行った温浴施設は全体的にレベルの高いところが多かった気がしています。選定もサウナ施設としてどうかという視点で選んでいますので、違った視点だと別の結果になっているかと思います。 第3位「桃山の湯」 とにかくコスパ…

夜のマーゴの湯は空いていた

ノンアルコールでラーメンを喰らう 今回は息子のバレーボールの練習の合間にサウナに入ろうと画策し、夜の時間帯ではありましたが行ってきました。もちろん、異例の車での来訪です。 まだ明るい時間帯だったので、混雑状況が多少気にはなっていましたがマー…

ごんぎつねの湯でととのうの巻

サウナー向きの施設ではない 今回は知多半島道路「半田中央IC」すぐ近くのごんぎつねの湯に行ってきました。正直言って車で行った方がアクセスとしては便利ですが、今回も公共交通機関を使って辿り着きました。 アクセスについて まずは名鉄住吉町駅まで行き…

改めてウェルビー栄のロウリュについて考察

ウェルビー栄のロウリュサービスは一級品 先日、今池のウェルビーへ行き、新しくできた森のサウナと通常のサウナでのロウリュサービスを体験して、今池のウェルビーの素晴らしさを思い知らされたわけですが、一番通っているウェルビー栄に久しぶりに行ってみ…

アーバンクアでおつまみ祭り

健康的な風呂体験の後のお話です 今回はよく行くアーバンクアでサウナは程々に、健康に良さげな風呂を中心に入ってまいりました。ここには色々なお風呂が揃っていますからね。 サウナは3セットで風呂中心の温活 いつもはサ活だけで済ますことが多いのですが…

桃山の湯でととのうの巻

まちのスーパー銭湯としては超優秀 今回は名古屋市緑区にあるスーパー銭湯「桃山の湯」へ行ってきました。平日は500円、休日でも550円というコスパの良さからあまり期待はしていませんでしたが、実際は個人的評価としてはとても優秀なサウナ施設でした。 ア…

ウェルビー今池でととのうの巻

新しい木の香りがする森のサウナ 栄と名古屋に続いて、やっと今池のウェルビーに訪れることができました。噂のお一人様用サウナ「からふろ」も楽しみです。 アクセスについて まずは地下鉄今池駅の8番出口を目指してください。 8番出口を出ると左手にアペ…

湯〜とぴあ宝でととのうの巻【輝石の湯編】

贅沢な時間を過ごすなら程よい施設 先月は「樹木の湯」が男湯だったので、今回は「輝石の湯」を体験すべくやってまいりました。施設の雰囲気は前回もお伝えしたように1日ゆったり過ごせる施設です。サウナ施設が特に綺麗でその点で、今回の「輝石の湯」のサ…

大曽根温泉 湯の城でととのうの巻

人の出入りが異常に多い 久しぶりのサウナに心も身体もウキウキでやってまいりましたが、日曜日とはいえ想像以上のお客様の多さにちょっとびっくりしてしまいました。大曽根を舐めてましたね。 アクセスについて 大曽根駅に辿り着く方法は色々あります。JRし…

改めて「森のサウナ」の魅力を語る

フィンランドサウナを体現した森のサウナ 僕は愛知県の人間なので、ウェルビーという尊いサウナ施設をよく利用させてもらっている。その理由はなんと言っても「森のサウナ」の存在に他ならない。 ウェルビー名駅店サイトより サウナの本場フィンランドを体感…

【第一回】ベストオブTheサウナ飯

サウナの後のお楽しみ「サ飯」のベストチョイス 本日で2022年のGWも終わり、明日からはまた日常勤務に戻るわけですが、このタイミングで1度、これまでのサウナ飯の中からお気に入りの3品を選んでみようと思います ベストなつまみはもちろん鳥軟骨の唐揚げで…

サウナは心と身体の両方にいいらしい

サウナに入ればメリットいっぱい ひと昔前であれば、サウナ施設はオッサンの憩いの場というダサいイメージが先行していましたが、今やサウナブーム到来で老若男女の多くが利用するメジャーなスポットになっています。温浴施設も様々なサービスでサウナを楽し…

RAKU SPA GARDENでととのうの巻

人間をとことんダメにする施設 以前から気になっていた施設、らくスパガーデンに今回は行ってきました。場所的には公共交通機関を利用する人よりも自家用車で来館される人が多そうな印象のある施設ですがサウナはいかがなものかと楽しみにしていました。 ア…

リラクゼーション&スパ アペゼでととのうの巻

宿泊施設として使うのが正解 以前、何度か通ったことのある今池にあるアペゼに久しぶりに行ってきました。サウナの印象はあまり無かったのですが、今回はサウナリポートとしてしっかり堪能してきました。スパ料金が1,880円だったのですが、以前より値上がり…

美容効果抜群!塩サウナでととのうの巻

意外と知らない塩サウナの正しい入り方 最も好きなサウナがフィンランド式湿式サウナの僕としては、塩サウナはオプション的な扱いでいました。ですが、先日訪れたキャナルリゾートの塩サウナ室で、かなりのととのい感覚と新しい魅力を発見しましたので、今回…

キャナルリゾートでととのうの巻【再訪編】

サウナを堪能するならリニューアルを待つべし 前回訪れた時もサウナと水風呂は改装中だったのですが、今回もまだ完成していなかったのでサウナエリアは縮小されたままでした。しかも、キャナル熱波サービスも終了、オートロウリュも中止ということでなんとな…

天空 SPA HILLS 竜泉寺の湯 名古屋守山本店でととのうの巻

間違いなく温泉施設としては最高峰 いつかは行こうと思っていた竜泉寺の湯にGWということで行ってきました。バスで近くまで行かないといけないのでちょっと面倒だなと今まで敬遠していたのがその理由ですが、それが間違いだったことをすぐに思い知らされるこ…

サウナ北欧でととのうの巻

ドラマ「サ道」でお馴染みのサウナーのための施設 ラグビーの試合を観戦するために前泊で東京へ。泊まるのはここ、サウナ&カプセルホテル北欧です。ドラマ「サ道」で散々見てきた施設をやっと体験することができました。 アクセスについて 上野駅から徒歩1…