サウナで健康ととのい体験記

サウナをこよなく愛する男のサ活情報をお届けします。

2022-04-07から1日間の記事一覧

ととのいの作法と自己流のサウナサイクル

サウナーの基本は周囲への気遣いができること 今回は自分がこれまでサ活を行ってきて、ある種の自己流サウナサイクルが出来たことと、サウナを楽しむにあたっての作法をご紹介したいと思います。 自己流と言ってもベーシックなカタチかな サウナでととのうに…